REFERENCER

Du får mine største rosende ord for din ubeskrivelige hjælp i forbindelse med mit stresscoachingforløb. Tak for:

• • Oplevelsen af at få ro og balance ind i hverdagen igen er ubeskrivelig.
  • For redskaberne du gav mig. Som bliver brugt dagligt.
  • Dine ord i mit hoved, som dagligt dukker op, når jeg skal tage stilling til at vælge til og fra.
  • Din måde at lytte på, og give tiden til at beskrive, hvad der fylder i hovedet.
  • At mærke modet og styrken langsomt vende tilbage i sit sind, følelsen af overskud, glæde og positivitet.
  • At finde sig selv, stoppe op i sit arbejdsliv, se andre muligheder åbner sig, finde nye veje, bruge energien rigtig.
  • Ikke mindst lydfilerne i form af fysisk afspænding, har været et helt utroligt redskab som bliver brugt hver dag, når jeg kommer hjem fra arbejde. Det er som om alle dagens input bliver sorteret, og kroppen kommer helt i ro.

Mine varmeste anbefalinger til at bruge dig og din ekspertise som stresscoach.

– JB

Mit forløb hos Elsebeth, Ørskov Coaching, har beriget mig med en masse nyt gåpåmod, nye værktøjer til at håndtere tankermylder og hjulpet mig med at finde mine egne ressourcer frem midt i en sygemelding med bl.a. stress og lavt selvværd. Hendes varme og kærlige væsen gjorde at jeg følte mig i trygge hænder med det samme. For mig var det meget gavnligt med en kombination af samtale og fysiske afspændingsøvelser. Elsebeth var virkelig god til at aflæse, hvad lige præcis jeg havde behov for. Så en kærlig og varm anbefaling her fra.

– MF

Tak for dig som en sød, dygtig og nærværende coach.
Du har givet mig:

en dybere selvindsigt
enkle redskaber til at gøre min hverdag lettere
lydfiler som har hjulpet mig til at finde ro i krop og sjæl

Kan varmt anbefales.

– SH

Takket være Elsebeth har jeg i mit forløb hos hende lært, at bruge de gode redskaber jeg har fået stillet til min rådighed.

Jeg har levet med stress og tankespind i mange år.
Nu har jeg lært at håndtere mine tanker, hvilket er en meget stor gave. Det giver ro.

Elsebeth er en utrolig sød, hjertevarm og meget professionel person.
Jeg kan på det varmeste anbefale Elsebeth og et forløb hos hende.

HS

Jeg har gennemgået en måneds coachingforløb hos Elsebeth Ørskov. Mit forløb har haft til hensigt at give mig en mere balanceret hverdag med sunde rutiner og bedre vibes.

Dette er lykkedes til fulde, hvilket der er flere årsager til: Jeg har – gennem coachingen – tilegnet mig en håndfuld teknikker til at tackle hverdagen mere struktureret. I mit tilfælde omfatter dette metoder og teknikker til at udvaske dårlige vibes, fralægge mig mit selvpålagte ansvar og fokusere mere målrettet på de gode oplevelser i hverdagen. Derudover omfatter det teknikker til at se hverdagens oplevelser mere nuanceret og tænke længere sigtet. Sidst har forløbet vha. mentaltræningslydfiler givet mig metoder til at tackle søvnproblemer og været et vigtigt redskab for at skabe afspænding.

Alt i alt har forløbet været en øjenåbner, der dag for dag har givet en mere balanceret hverdag med sundere søvnrutiner og mere overskud fysisk og psykisk. Det kan klart anbefales.

J.D

Min oplevelse hos Elsebeth har været intet mindre end fantastisk – hun er sød, kompetent, lyttende og forstående. 

Elsebeth har lært mig, hvordan jeg bedst fokusere på de ting i livet, der betyder noget for mig. Jeg har lært at prioritere i hverdagen og navigere efter min mavefornemmelse, hvilket gør at jeg har fået mere selvtillid, kan nå mine mål og gør de ting der gør mig glad.

SF