Om Elsebeth

"Asking for help is always a sign of strength, never weakness."

- Barack Obama

om mig

Psykoterapeut og stresscoach i Frederikshavn

Jeg er uddannet i Ledelse og HR fra UCN og har efterfølgende specialiseret mig metakognitiv terapi. Foruden mange års erfaring hvor jeg har behandlet stress, har jeg afsluttet den 4-årige psykoterapeut uddannelse med speciale indenfor metakognitiv terapi hos specialist psykolog Linda Burlan Sørensen, som selv er uddannet hos ophavsmanden til metoden Adrian Wells. Jeg er meget begejstret for resultaterne med den metakognitive metode. Med solid erfaring inden for metoden har jeg mulighed for at skræddersy forløbet, så der er bedst mulige resultater for dig som klient

om mig

Stress er mit kerneområde

Gennem mit tidligere arbejde stødte jeg ofte på flere stressramte; men jeg blev meget overrasket, da jeg for år tilbage selv udviklede stress – jeg havde ikke forestillet mig, at det skulle ramme mig. Jeg valgte at søge professionel hjælp og her oplevede jeg, hvordan systematiske samtaler virkelig hjælper.

I dag er stress et meget betydningsfuldt område for mig. At hjælpe stressramte med at blive stressfrie, er noget af det, jeg brænder allermest for både fagligt og personligt.

Foruden individuel behandling har jeg erfaring i gruppebehandling og undervisning. Jeg har haft mange konsulentrettede opgaver med samtaler og undervisning af forskellige faggrupper, såsom plejepersonaler, det uniformerede personale på et fængsel og medarbejdere og ledere fra den maritime sektor.

Mit hjerte banker for mine klienter og jeg ser frem til at møde dig og glæder mig til at hjælpe dig med den problemstilling, du døjer med. Hjertelig velkommen.

Bonusinfo: Privat bor jeg lidt uden for Frederikshavn og lever et liv, som indeholder alt det der hører et menneskeliv til. Andre facts om mig – har besteget Kilimanjaro, og er islandske-heste passioneret.

kontakt mig

Jeg glæder mig til at hjælpe dig

Har du spørgsmål, er du er meget velkommen til at kontakte mig på telefonen eller sende en mail

om mig

Uddannelse

  • Gennemført kursus i “Anvendt forskning i psykoterapeutisk praksis”, 1-5 af 5 moduler, udbudt af Dansk Psykoterapeutforening

  • Eksamineret Metakognitiv Psykoterapeut, Neokognitiv Institut v/ Linda Burlan Sørensen. Linda er uddannet hos selveste ophavsmanden til metoden Adrian Wells. Metoden ses ofte anvendt imod stress, angst, depression og lavt selvværd.

  • Certificeret Metakognitiv Stresscoach, Neokognitiv Institut v/ Linda Burlan Sørensen. Linda er uddannet hos selveste ophavsmanden til metoden Adrian Wells og den eneste i Danmark der uddanner metakognitive stresscoaches. Metoden ses ofte anvendt imod stress, angst, depression og lavt selvværd.

  • Certificeret Stresscoach, Forebyg Stress v. Bjarne Toftegaard – Konceptet er det, der er blevet udvalgt i det største danske forskningsprojekt, IBBIS, i at få stresssygemeldte borgere tilbage i arbejde. Projektet er finansieret af STAR under beskæftigelsesministeriet og udført af Region Hovedstadens Psykiatri. Se mere her: psykiatri-regionh.dk/Kvalitet-og-udvikling/udvikling/ibbis/Sider/IBBIS-forskning.aspx

  • Certificeret Advanced Stresscoach med mentaltræning med ICI Certificering fra EmpowerMind – der som eneste sted i Danmark tilbyder den internationale ICI-certificering og er kvalitetssikret af HCN

  • Diplomuddannelse i Ledelse og HR fra UCN

  • Top Guvernance, Bestyrelsesuddannelse fra Business Institute Denmark

  • Life- & Businesscoach ved Manning Inspire – den første og fortsat en af de få coachuddanneler i Danmark, der via opfattende evalueringsprocesser har fået tildelt den højeste anerkendelse (ACTP) fra ICF (International Coach Federation).

  • Certificeret superbruger i Garudas profilværkøjer – danskudviklede samtale profilværktøjer, som er Skandinaviens største.

  • Merkonom i Personaleudvikling

om mig

Kurser og Erfaring

  • Metakognitiv Terapi, v/ Dr. Pia Callesen
 
  • Sorggruppeleder, Skyggebørn v/ Jes Dige
 
  • HR-Konsulent i kursusvirksomhed med fokus på private og offentlige SMV, Undervisning
 
  • Selvstændig med egen praksis siden 200

om mig

Kvalitet og etik

Jeg er underlagt og lever op til Databeskyttelsesforordningens regler om beskyttelse af personoplysninger.

Jeg har tavshedspligt og din henvendelse vil naturligvis blive behandlet fortroligt.

 

Jeg gør mig umage og vægter høj faglig kvalitet og brænder for at lære og mestre nye metoder, hvorfor jeg løbende deltager i relevante faglige kurser/uddannelser.

 

Jeg modtager løbende supervision/egen terapi.

 

Gode fagkundskaber er en selvfølgelighed i min arbejdsmetode. For mig indebærer kundskab imidlertid meget mere end det. Kundskab for mig er at forstå det du forstår, og at se det du ser, og så begynde præcis dér.

 

Jeg glæder mig til at møde dig.